Health & Fitness

El verano es un tiempo para encontrar a la diosa isleña que todas llevamos dentro. Pero así como el clima y paisajes que nos recogen en tiempos de descanso son beneficiosos para nuestra salud [...]

Bupa Global, una empresa de seguros de salud que funcionan a nivel internacional, introdujeron cinco nuevos planes al mercado. Los Planes de Salud Internacionales Privados (IPMI por sus siglas en [...]

Algunos le llaman la “medicina de la felicidad”, otros la encuentran como el auge del narcisismo y la vanidad. Sea cual sea el motivo, las cirugías plásticas se han convertido en uno de los [...]

Por Gabriela Saenz de Paz ¿Sabías que el 95% de personas que hacen dietas recuperan el peso perdido en 3 o 4 años? Hace 40 años el índice de obesidad era del 12% pero en el 2010, 2 de cada 3 [...]

“Inicié mi deporte a los 4 años de edad y desde entonces he vivido una vida deportiva”. Gisela Morales, nadadora olímpica de Guatemala, es una mujer que inspira gracias a su deseo de ser mejor [...]

La relación entre los alimentos y la producción de endorfinas Por: Pili Castillo La química de los alimentos puede afectar a nuestro organismo de una manera positiva y saludable. Algunos [...]

Ha sido cientificamente comprobado que diversas aplicaciones para tu celular pueden llegar a deprimirte y a sentirte mal contigo mismo por diversas razones. A esto puedes añadirle todo el tiempo [...]

La problemática sobre las tallas de ropa Muchos hemos pasado alguna vez por ese momento incómodo en que nos probamos una prenda en el vestidor, salimos de la tienda con las manos vacías con la [...]

Si estás por correr tu primera maratón y aún no sabes los productos que tienes que llevar contigo a la hora de correr o que dieta especial hacer un día antes de la carrera, tres corredoras nos [...]

Fitness Life Nuestra fitness girl del mes, Jess Zeceña, admite que hace algunos años evitaba a toda costa cualquier tipo de ejercicio, “tengo soplo y no me gustaba sentirme agitada y cansada” [...]